Anno Sabbatico: Come Pianificarlo, Finanziarlo e Viverlo al Meglio
Troppo spesso ci sentiamo ingabbiati all’interno della corsa del topo: sempre di fretta, alla ricerca di qualcosa, accumulando oggetti e esperienze tutte uguali, intrappolati in un ciclo di 24 ore che si ripete all’infinito, con la sola tregua del weekend e di due settimane di ferie ad agosto.
Oggi voglio parlarti del perché l’anno sabbatico, il prenderti un periodo di pausa e riflessione dal tuo quotidiano, possa davvero dare una svolta alla tua vita. I numeri infatti parlano molto esplicitamente. Sempre più persone sono infelici del proprio quotidiano, inappagate dalla propria professione e da relazioni (spesso) superficiali. Quello che manca è un senso di scopo e significato all’interno delle nostre vite. Troppo spesso viviamo delle vite che non rappresentano le nostre aspettative, ma quelle di famiglia, cultura e società che ci vorrebbero, sfortunatamente, tutti uguali e omologati.
Se anche tu senti questo tipo di pressione o semplicemente vuoi provare qualcosa di nuovo, allora credo che i consigli che sto per darti ti torneranno estremamente utili.
La follia è restare
Se non prendi l’iniziativa, nell’80% dei casi è per paura, e la paura ci immobilizza e non ci permette di scegliere ed agire.
Spesso la paura nasce dall'incertezza del futuro e dall'insicurezza nelle proprie capacità. È naturale sentirsi paralizzati quando ci troviamo di fronte a decisioni che potrebbero cambiarci la vita. Tuttavia, è proprio in questi momenti che dobbiamo ricordarci che la crescita avviene al di fuori della nostra zona di comfort. La paura non è altro che un ostacolo che dobbiamo superare per raggiungere i nostri obiettivi e realizzare i nostri sogni. Affrontare la paura significa guardarla negli occhi, riconoscerla per quello che è – una reazione umana – e poi agire comunque.
Come affrontare la paura? Con della sana e razionale pianificazione.
La pianificazione razionale è il primo passo per superare la paura. Creare un piano dettagliato, suddividendo gli obiettivi più grandi in piccoli traguardi raggiungibili, aiuta a rendere l'ignoto meno spaventoso. Stabilire un budget, organizzare il tempo, e prepararsi per eventuali imprevisti sono tutte azioni che ci danno un senso di controllo e riducono l'ansia. La preparazione meticolosa non elimina la paura, ma la rende gestibile, permettendoci di avanzare con sicurezza verso i nostri obiettivi.
Al tuo ritorno tutto sarà rimasto uguale, ma ti apparirà diverso
Perché? Tu sarai drasticamente cambiato e con te il tuo modo di vedere e percepire le cose.
Il cambiamento personale è inevitabile quando ci immergiamo in nuove esperienze. Viaggiare, ad esempio, non solo espande i nostri orizzonti ma ci costringe anche a confrontarci con noi stessi e le nostre convinzioni. Al ritorno, le cose che ci sembravano fondamentali, potranno apparirci banali e quelle che trascuravamo potrebbero assumere nuova importanza.
Questo cambiamento di prospettiva ci permette di rivalutare le nostre priorità e di vivere una vita più autentica e consapevole.
Se vuoi godere, devi rischiare
Nel momento in cui deciderai di intraprendere questo viaggio, tutti (o almeno molti) ti daranno contro. Soprattutto se ti avvicini o hai superato i 30 o 40 anni.
Le persone tendono a giudicare le decisioni che escono dagli schemi convenzionali, specialmente quando si tratta di lasciare un lavoro sicuro o una vita stabile. Tuttavia, è proprio sfidando queste convenzioni che possiamo scoprire chi siamo veramente. Uscire dal nostro contesto abituale ci espone a nuove idee e culture, permettendoci di crescere e imparare. La resistenza degli altri spesso riflette le loro paure e insicurezze, non le tue.
Ricorda, il rischio calcolato è spesso la chiave per un'esperienza di vita arricchente e appagante.
L’anno sabbatico non deve essere una vacanza, ma un viaggio dentro di te
Innanzitutto, quando parliamo di anno sabbatico, non dobbiamo definire necessariamente la tempistica di un anno e non dobbiamo neanche necessariamente fare un’esperienza all’estero.
Un anno sabbatico è un'opportunità per prendersi una pausa dalla routine quotidiana e riflettere su se stessi e i propri obiettivi. Non importa se dura sei mesi o un anno intero, ciò che conta è la qualità del tempo dedicato alla propria crescita personale. Questo periodo non dovrebbe essere visto come una semplice vacanza, ma come un viaggio interiore che ci permette di scoprire nuove parti di noi stessi e di riconsiderare ciò che vogliamo dalla vita.
Inoltre farlo all’estero, possibilmente in un contesto a te estraneo (come fu per me la Thailandia), ti da quell’adrenalina e impatto psico/emotivo che solo un contesto o una cultura estranea può darti. Vivere in un paese straniero ci costringe a uscire dalla nostra zona di comfort in modi che non possiamo immaginare. Ogni giorno è una sfida che richiede adattabilità e apertura mentale. Questi ambienti nuovi e spesso disorientanti ci aiutano a crescere, sviluppando una maggiore resilienza e una visione più ampia del mondo.
La diversità culturale ci arricchisce, offrendoci nuove prospettive e modi di vivere. È questa immersione totale in una realtà diversa che può portare a una trasformazione personale profonda e duratura.
I soldi (per viaggiare) non sono mai un problema
"Giuliano, ma tu che diavolo ne sai della mia condizione economica? Come ti permetti di dirmi che per viaggiare i soldi non servono?" Ovviamente, non conosco la tua condizione economica specifica. Ma quello che so per certo è che se il tuo perché è abbastanza forte, allora troverai il come.
Spesso, il vero ostacolo non sono i soldi, ma la mentalità con cui affrontiamo il problema. Se sei veramente determinato a viaggiare, ci sono innumerevoli modi per farlo con un budget limitato. Ad esempio, puoi considerare il lavoro in cambio di alloggio e vitto attraverso piattaforme come Workaway, Wwoof o Helpx. Esistono anche opportunità di scambio culturale e volontariato che ti permettono di esplorare il mondo senza dover spendere una fortuna. Risparmiare prima di partire, imparare a vivere in modo più minimalista, riducendo gli sprechi e sfruttando risorse gratuite o economiche, può eliminare molte delle scuse che ci impediscono di intraprendere questa avventura.
La pianificazione finanziaria è fondamentale. Comincia a risparmiare tagliando le spese non essenziali, vendendo ciò che non usi più e trovando modi creativi per aumentare le tue entrate. Adottare uno stile di vita minimalista ti aiuterà a focalizzarti su ciò che è veramente importante e a ridurre le spese superflue. Inoltre, informati sui trucchi e le strategie per viaggiare a basso costo (ne parlo nel mio video “viaggiare gratis”): dai voli economici ai soggiorni in ostelli, dalle offerte di lavoro stagionale agli scambi di casa, le possibilità sono infinite. Con la giusta determinazione e un po' di creatività, viaggiare può diventare accessibile a tutti.
L’anno sabbatico non risolverà la tua vita. Ma potrebbe essere l’inizio di un grande cambiamento
Quando terminai il mio primo periodo sabbatico, tornai al mio vecchio stile di vita e al mio vecchio lavoro. Mi sentivo un fallimento. Dopo essere stato in viaggio per tutto il Sud-Est Asiatico per circa un anno, mi sembrava di essere tornato al punto di partenza. Apparentemente era così. In realtà no.
Infatti, dopo solo due mesi dal mio rientro in Italia, mollai tutto definitivamente e iniziai ufficialmente la mia avventura di nomade digitale, che oggi mi porta a condividere questo contenuto con te. I cambiamenti reali non sono mai degli sprint, ma delle maratone. Ogni esperienza di viaggio, ogni sfida affrontata e ogni nuova prospettiva acquisita sono tasselli che contribuiscono al nostro sviluppo personale.
Non aspettarti che il cambiamento sia immediato. Ogni fase del tuo viaggio ti porterà insegnamenti e crescita, anche se inizialmente potrebbero non essere evidenti. Continua a esplorare, a riflettere su te stesso e a mettere in pratica ciò che hai imparato. Il vero cambiamento arriva quando meno te lo aspetti e si manifesta solo quando sei davvero pronto. Sii paziente e fiducioso nel tuo percorso: il viaggio stesso è parte integrante della trasformazione che desideri.