Hai mai sentito parlare di come gli animali vivono nel presente, senza preoccuparsi del passato o del futuro? Immagina quanto potrebbe essere liberatorio vivere così, concentrandoti solo sul momento attuale. E se ti dicessi che questo potrebbe essere la chiave per migliorare radicalmente la tua vita? In questo articolo, esploreremo come le abitudini mentali ci tengono bloccati nel passato e nel futuro, impedendoci di vivere pienamente.

Hai mai sentito il bisogno irresistibile di guardare una partita di calcio anche se lo sport non è mai stato tra le tue passioni? O magari di partecipare a un concerto solo perché tutti i tuoi amici ci vanno, nonostante tu non conosca nemmeno le canzoni dell'artista? Questi momenti ci fanno riflettere su quanto i nostri desideri siano influenzati dagli altri.

Ti è mai capitato di sentirti bloccato, demotivato, incapace di andare avanti con i tuoi progetti creativi? Magari lavori da anni sui tuoi canali social, ma non vedi una crescita. Hai scritto un libro o delle canzoni, ma non trovi nessuno interessato a pubblicarli. Hai speso settimane nella creazione di un video o short film, per poi renderti conto, dopo averlo pubblicato, di aver ricevuto solo una dozzina di visualizzazioni. O ancora hai intrapreso la tua agency o startup creativa, ma oltre a te e il tuo socio, nessuno se ne interessa.

Hai mai avuto quella sensazione, quella leggera inquietudine che ti sussurra di essere nato per qualcosa di più grande di una vita che si ripete incessantemente sempre uguale? Forse, in quei momenti di riflessione silenziosa, hai sognato una vita vibrante, piena di creatività, avventure senza confini, libertà illimitata e tempo prezioso da condividere con le persone che ami. Una vita in cui ogni giorno è una tela da colorare con le esperienze più autentiche, esplorando angoli remoti del mondo o semplicemente assaporando la gioia pura delle piccole cose, lontano dal trambusto quotidiano.

n una dimensione dove ogni voce può risuonare ovunque nel mondo con un semplice clic; i social media si rivelano una grande opportunità e sfida al contempo. Spazi per esprimere la nostra creatività, espressione e connessione umana diventano, spesso, palcoscenici per confrontarsi e affrontare hater, troll e cyberbulli. In questo articolo voglio esplorare con te il sempre più frequente fenomeno del cyberbullismo e della negatività online, partendo dal comprendere le radici del loro comportamento e offrendoti strategie basate sull'intelligenza emotiva per gestirli.

Quando le vacanze giungono al termine, ci troviamo spesso a confrontarci con una realtà inaspettata: il ritorno alla routine quotidiana. Questo passaggio può essere accompagnato da una sensazione di malinconia, una sorta di "blues" post-vacanza che bussa alla porta del tuo stato d'animo. Dopo giorni, o settimane, in cui hai spezzato la routine, esplorato nuovi luoghi, creato ricordi indelebili, e goduto di una libertà senza orari né scadenze, l'idea di riprendere il lavoro, le responsabilità e la vita di tutti i giorni può sembrarti quasi opprimente.